Home › Zwemschool › Zwemdoelen per groep
Zwemdoelen per groep
Binnen onze zwemschool werken we met 7 verschillende groepen op basis van het niveau van het kind.
Ieder groepje heeft een eigen leerlijn waarnaar ieder zwemseizoen wordt gewerkt.
De doelstellingen van Roos, Geel en Wit werden vanaf september 2026 aangepast. Meer informatie over deze hervorming vindt u op de pagina over de hervorming van onze zwemschool.
Zwemdoelen per groep
1. Roos – Watergewenning
- Onder water kijken
- Bellen blazen onder water
- Drijven op buik en rug
- Springen in diep bad en naar de kant zwemmen
- Extra focus op aquatisch ademen
Vorige doelstelling: dezelfde basisdoelen, zonder de extra focus op aquatisch ademen.
2. Geel – Rugslag benen
- 12,5m rugslag benen (armen in pijl)
- Benen crawl tot ademstop
- Focus op lange benen en gestrekte voeten
- Kip-aan-spit vanop buik en rug
Vorige doelstelling: springen in diep bad naar buikpositie, 25m rugslag benen (armen in pijl) en correcte buikligging.
3. Wit – Rugslag
- 12,5m rugslag
- Correcte armbeweging
- Correcte hoofd-, been- en buikpositie
- Optioneel: crawl-ademhaling indien de basis vlot beheerst wordt
Vorige doelstelling: 25m rugslag in diep bad, met correcte armbeweging en correcte hoofd-, been- en buikpositie.
4. Blauw – Rugslag kracht & uithouding
- 50m rugslag in diep bad
- Correcte techniek
- Startpunt en keerpunt
5. Groen – Crawl
- 50m crawl in diep bad
- Correcte ademhaling
- Keerpunt en startpunt
6. Rood – Schoolslag
- 50m schoolslag
- Correcte techniek
- Startduik en keerpunt
7. Zwart – Combinatie alle slagen
- Techniek schoolslag, rugslag, crawl en vlinderslag
- Keerpunten en starts
- Reddend zwemmen
- Conditieopbouw