Home › Zwemschool › Zwemdoelen per groep
Zwemdoelen per groep
Binnen onze zwemschool werken we met 7 verschillende groepen op basis van het niveau van het kind.
Ieder groepje heeft een eigen leerlijn waarnaar ieder zwemseizoen wordt gewerkt.
Groep 1: Roos (watergewenning)
Doelstellingen:
- Onder water kijken
- Bellen blazen onder water
- Zelfstandig drijven op de buik
- Zelfstanding drijven op de rug
- Zelfstandig van de hoge rand in het diepe bad springen -> naar de kant zwemmen
Groep 2: Geel (rugslag benen)
Doelstellingen:
- In het diepe bad springen van de hoge rand -> voortbewegen in buikpositie
- 25 m beenbeweging rugslag in het diepe bad (armen in pijl)
- Buik-drijven
Groep 3: Wit (rugslag)
Doelstellingen
- 25 m rugslag in het diepe bad met:
o Correcte armbeweging
o Correcte hoofdpositie
o Correcte been- en buikpositie
Groep 4: Blauw (rugslag: kracht en uithouding)
Doelstellingen:
- 50 m rugslag in het diepe bad met:
o Correcte armbeweging
o Correcte hoofdpositie
o Correcte been- en buikpositie
o Startpunt
Groep 5: Groen (crawl)
Doelstellingen:
- 50 m crawl in het diepe bad met:
o Keer- en startpunt
Groep 6: Rood (schoolslag)
Doelstellingen:
- 50 m schoolslag met:
o Keer- en startpunt
o Startduik van startblok
Groep 7: Zwart
Doelstellingen:
- Training conditie
- Techniek schoolslag
- Techniek rugslag
- Techniek crawl
- Vlinderslag
- Vervolmaking keerpunten
- Vervolmaking duiken/ starten
- Reddend zwemmen